Marielle Couillerot
Accompagnatrice du changement et Coach en développement personnel à Chartres

Comment dépasser la peur de l'exclusion?

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L’être humain se construit par rapport à sa relation aux autres.

Tout petit l’enfant se modèle sur l’image que lui renvoient ses parents et son entourage.

Le regard de l’autre porté sur soi prend une importance capitale par besoin de se sentir accepté des autres, par besoin d’appartenir à un groupe.

Inconsciemment, nous construisons notre vie en fonction des autres, pour se sentir aimé, pour être accepté.

Plus on arrive à mieux se connaitre et à ressentir nos besoins, moins on se raccroche aux regards extérieurs pour se sentir exister.

Cependant, pour en arriver à savoir qui l’on est vraiment et à avoir confiance en nos talents et qualités pour s’épanouir créativement dans la vie, nous sommes amenés à expérimenter des situations qui nous confrontent avec nos peurs pour nous donner l’opportunité de les dépasser.

La principale peur de l’être humain est la peur de ne pas être aimé, de ne pas être accepté par son entourage.

Pour révéler son identité, non assujettie à un conditionnement extérieur, éducatif, familial, social, il nous est demandé d’affronter nos peurs, de dépasser le regard des autres porté sur nous, et d’oser passer à l’action.

C’est par les expériences vécues que nous apprenons à contacter notre force, notre puissance, à affiner notre maitrise, en nous détachant des opinions et des jugements de valeur des autres.

Car en fait, toutes critiques reçues, concernent la personne qui nous l’adresse.

Le jugement est toujours relatif à la vision de chacun. Chaque individu a sa représentation du monde, chaque individu se construit sa réalité qui n’est pas la réalité de son voisin.

Toute la richesse de l’humanité est justement dans la diversité de sa vision.

Notre valeur n’est pas à mesurer sur l’échelle de valeur des autres mais sur l’échelle de notre ressenti vibratoire.

Notre valeur se révèle aussi dans l'adversité, dans l'affrontement de nos peurs.

Si vous vibrez de plaisir dans une activité, allez-y, ne vous préoccupez pas de ce qu’en pensent les autres.

Votre corps sait ce qui vous permet de vous épanouir et d’être bien dans votre peau.

C’est parce que vous vous sentez bien que vous avez un impact bénéfique sur les autres et sur votre environnement.

Marielle

 

Se libérer du regard des autres en 5 minutes | David Laroche | TEDxGEM

   Vidéo-témoignage de David Laroche sur le dépassement de ses peurs


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